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Yoga für mehr Lebensqualität bei Brustkrebs
Spüren Sie als Brustkrebspatientin eine erhöhte Stressbelastung? Wir laden Sie zur Teilnahme an einer Studie ein, die die Auswirkungen von Yoga- und Entspannungsübungen auf Stressempfinden und Lebensqualität untersucht.
Sind Sie Brustkrebspatientin und spüren erhöhte Stressbelastung oder eingeschränkte Lebensqualität? Yoga und Entspannungsübungen könnten Ihnen vielleicht helfen, wieder mehr Ruhe, Kraft und Wohlbefinden in Ihren Alltag zu bringen.
Wir laden Sie herzlich ein, dies im Rahmen unserer Studie auszuprobieren!
Wenn Sie eine Frau im Alter von 18–75 Jahren mit Brustkrebserkrankung sind und an online vermittelten Yoga- und Entspannungsübungen teilnehmen möchten, melden Sie sich gerne bei uns. In der Studie wird untersucht, wie sich diese Übungen auf Stressempfinden und Lebensqualität auswirken. (Details zu den Teilnahmevoraussetzungen finden Sie in den Studieninfos.)
Was erwartet Sie?
- Zweimonatige Online-Yoga-Kurse
- 1x wöchentlich gemeinsames Üben (körperbetontes oder meditatives Yoga, zufällige Zuteilung) und tägliche eigenständige Praxis (30 Minuten)
- Teilnahme über 8 Wochen, zwei Studienvisiten (vor Beginn und nach 8 Wochen, vor Ort im Immanuel Krankenhaus Berlin-Wannsee oder online) sowie Online-Fragebögen nach 16 Wochen
- Kostenlos: 8 Kurseinheiten eines etablierten Entspannungsverfahrens zur Stressreduktion – nachhaltig im Alltag anwendbar