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Rückblick auf die Veranstaltung „Starke Frauen – starke Knochen“
Am 10. März fand im Immanuel Krankenhaus Berlin ein inspirierender Tag zur Frauengesundheit statt – und mit rund 80 interessierten Teilnehmenden wurden wertvolle Impulse für eine starke Zukunft gesammelt!
Im Fokus stand die Knochengesundheit - sie ist ein zentraler Bestandteil der Frauengesundheit und verdient viel mehr Aufmerksamkeit.
Spannende Vorträge lieferten tiefgehende Einblicke in moderne Behandlungsmöglichkeiten und präventive Maßnahmen:
- Dr. med. Katja Warnecke, Leitende Oberärztin für Osteologie, gab einen umfassenden Überblick über die modernen Behandlungsmöglichkeiten bei Osteoporose und erklärte individuelle Anwendungen sowie therapeutische Maßnahmen, die dabei helfen, Knochenschwund zu vermeiden und zu behandeln.
- Dr. med. Claudia Römer, Oberärztin und Leitung des Bereiches Sportmedizin, sprach über Krafttraining bei Sarkopenie und Osteoporose und erklärte, wie zyklusbasiertes Training sowie gezielte Bewegungsformen und Zeitpunkte entscheidend für die Prävention und Behandlung sind.
- Prof. Dr. med. Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde, beleuchtete die Rolle der Ernährung und Longevity und gab wertvolle Tipps, welche Lebensmittel die Langlebigkeit und gesunde Alterung unterstützen können.
Nach den Vorträgen gab es im Anschluss die Möglichkeit zum regem Austausch, die viele Teilnehmende gerne wahrnahmen. Sie stellten ihre Fragen und tauschten sich direkt mit den Expertinnen und Experten aus.
Knochengesundheit ist nicht nur ein Thema für das Alter – sie ist eine Basis für körperliches und mentales Wohlbefinden in jeder Lebensphase. Danke an alle, die dabei waren!
